Beratung

eatconcept

Dipl. Oec. Troph. Yvonne Leonhardt

meine beratung

Für bestmögliche Ergebnisse

Ernährungsberatung ist wie eine gemeinsame Reise. Sie bestimmen das Ziel, ich organisiere und plane die Route und schlage Ihnen Wege vor, wie Sie effizient und erfolgreich dorthin gelangen. Ganz persönlich und individuell wählen Sie den Weg, der am besten zu Ihnen passt.

Während der gesamten Ernährungsumstellung coache und begleite ich Sie.

Meine Beratung – Step by Step

INFORMATIONSGESPRÄCH

Ein erstes unverbindliches Gespräch dient dem persönlichen Kennenlernen und gibt Ihnen die Möglichkeit, sich einen Eindruck über mein Praxiskonzept zu verschaffen. Ich erhalte einen Überblick über Ihre persönliche Situation und den Beratungsbedarf und informiere Sie über Umfang und Kosten der Beratung. Auf Wunsch erstelle ich einen Kostenvoranschlag, den Sie Ihrer Krankenkasse vorlegen können. Bringen Sie zu diesem Termin bitte alle Unterlagen (Laborwerte, Blutbild, Untersuchungsberichte, Medikamente etc.), die Sie von Ihrem Arzt vorliegen haben, mit.

ANAMNESE

Im ersten Beratungsgespräch erfassen wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation im Hinblick auf Ihre Ziele. Wir besprechen u.a. Ihre Vorlieben für Lebensmittel und Essgewohnheiten, und im Rahmen der Ernährungstherapie auch medizinische Daten, zum Beispiel aktuelle Laborwerte. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Konzept zur Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten, das an Ihren Tagesablauf und an Ihre familiäre und berufliche Situation angepasst wird. Wir überlegen Lösungsansätze, und Sie gehen mit einer ersten konkreten Verbesserungsidee nach Hause.

ANALYSE DER ESSGEWOHNHEITEN

Grundlage für die weitere Beratung bildet in der Regel die Auswertung eines Ernährungsprotokolls, welches über mehrere Tage geführt wird. Bei Bedarf führe ich eine EDV-gestützte Ernährungsanalyse durch, die konkrete Hinweise über Ihren Ernährungszustand sowie die Versorgung lebenswichtiger Nährstoffe liefert.

MESSUNG DER KÖRPERZUSAMMENSETZUNG

Eine Waage zeigt lediglich unser Gesamtgewicht an, nicht jedoch wie es sich zusammensetzt. Bei einer Gewichtsreduktion möchten Sie z.B. primär Ihre Fettpolster, nicht jedoch wertvolle Muskelmasse verlieren. Als wichtige Ergänzung zur Beratung biete ich Ihnen daher Messungen der Körperzusammensetzung nach der BIA-Methode an.

Die seit vielen Jahren wissenschaftlich anerkannte Methode der BIA-Messung ermittelt die exakte Zusammensetzung von Muskelmasse, stoffwechselaktiven Zellen sowie den Wasser- und Fettanteil in Ihrem Körper. Sie ist somit die modernste und aussagekräftigste Methode zur Dokumentation aller Ernährungstherapien. Auch eine Fehl- oder Mangelernährung kann so frühzeitig erfasst und entsprechend therapiert werden.

FOLGEBERATUNGEN

Die weiteren Beratungseinheiten sind individuell auf Ihre Ziele abgestimmt. Die Inhalte sind an Ihre Bedürfnisse und Fragen angepasst. Schritt für Schritt lernen Sie, das Essverhalten zu verbessern und nachhaltig zu stabilisieren. Sie gewinnen Sicherheit in der Lebensmittelauswahl und erfahren, dass entspanntes Essen und Genießen wichtige Begleiter sind auf Ihrem neuen Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

ERFOLGSSICHERUNG UND STABILISIERUNG

Gewohnheiten ändern braucht Zeit. Deshalb ist es für einen langfristigen Erfolg wichtig, dass Sie „am Ball bleiben“. Nach Ablauf der Beratung erarbeiten wir gemeinsam eine Strategie, mit der Sie die erreichten Erfolge auch dauerhaft halten können. Ich biete Ihnen die Möglichkeit der langfristigen Begleitung mit Terminabsprachen nach Ihren Wünschen.

wie viel kostet die Ernährungsberatung

Der finanzielle Aufwand für die Beratung richtet sich nach Anzahl und Dauer der Beratungseinheiten. Eine Preisliste erhalten Sie beim Informationsgespräch. Sie können meine Leistungen nach Ihren Wünschen kombinieren oder verschiedene Beratungspakete zu vergünstigten Preisen wählen.

Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten, wenn Sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung vorlegen. Ein entsprechendes Formular erhalten Sie im Infogespräch oder ich schicke es Ihnen auf Wunsch zu.

Ich erfülle die von den Krankenkassen geforderten Qualifikationen und besitze das Zertifikat Ernährungsberaterin VDOE (BerufsVerband Oecotrophologie e. V.)

Während der gesamten Ernährungsumstellung coache und begleite ich Sie.

kontaktieren sie mich

In einem Telefongespräch klären wir Ihr Anliegen und vereinbaren einen Termin zu einem unverbindlichen und kostenfreien Informationsgespräch.